宝宝断奶后的科学喂养

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　　宝宝断母乳后，其食物构成发生变化，要注意科学喂养。
　　
　　①选择食物要得当
　　
　　食物的营养应全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外，还要有蔬菜和水果。断奶初期最好要保证每天饮用一定量的配方奶。食品应变换花样，巧妙搭配。
　　
　　②烹调要合适
　　
　　要求食物色香味兼顾，易于消化，以便满足孩子的营养需求，适应宝宝的消化能力，并引起食欲。
　　
　　③饮食要定时定量
　　
　　刚断母乳的宝宝，每天要吃5餐，早、中、晚餐时间可与大人统一起来，但在两餐之间应加配方奶、点心和水果。
　　
　　④添加辅食要循序渐进
　　
　　即由稀到干、由细到粗、由少.到多。由少到多含有两层意思，其一是品种由少到多，其二是食物量由少到多。
　　
　　⑤注意饮食卫生
　　
　　食物应清洁、新鲜、卫生、冷热适宜。
　　
　　⑥断奶有适应期
　　
　　有些宝宝断母乳改配方奶后可能很不适应，因而要有耐心。到这个月份，辅食添加已经到固体食物期，有些宝宝可能吃流食时间长，对固体硬一些的食物不会咀嚼，要逐步锻炼，吃流食时间不宜太长。
　　
　　

母乳

食物

构成

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